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江苏翌桦餐饮管理有限公司
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南京食堂承包--秋季预防感冒吃什么效果最好?
2022-12-25在这温度变化的频繁的季节,感冒常常会光顾我们。俗话说是药三分毒,靠吃药赶走感冒,不如我们吃一些能有效预防感冒的食物。1、少吃肉类营养学家研究表明过多食用肉类食物,身体易形成酸性体质,体内免疫细胞抗毒能力降低、预防感冒的能力也降低。因此,初秋感冒需少吃肉…More + -
吃螃蟹能补充什么营养--南京餐饮管理公司
2022-12-25蟹,动物界,节肢动物门,甲壳纲、十足目、爬行亚目。螃蟹是甲壳类动物(crustacean),它们的身体被硬壳保护着。螃蟹靠鳃呼吸。在生物分类学上,螃蟹与虾子、龙虾、寄居蟹算是同类的动物。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或靠近海洋,当然也有一些的螃蟹栖于淡水或住在陆地。…More + -
夏季爱吃辣怕上火怎么办?
2022-12-25夏季到了,很多人都不愿意吃辣了。不仅是吃辣容易出汗,更觉得热,而且天气干燥,吃多了辣容易上火,在这种天气里上火可不好受。着对于不爱吃辣的人来说无所谓,但是对于爱吃辣的,在夏天不能吃辣,着实是种煎熬。那么这么能在满足口福的时候,又避免上火呢?南京快餐配送…More + -
夏日绿豆汤适合所有人吗?
2022-12-25绿豆有解毒清心的作用,因此,很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤。专家介绍,如果想消暑,熬10分钟左右,只喝清汤就可以了;要想解毒,则要熬的时间长点,最好将豆子一起吃下。 不过要注意,并非所有人群都合适食用这些寒性食品,肠胃脆弱、体质偏寒的群体就不合适。…More + -
盛夏季节南京食堂承包教你如何去火
2022-12-25所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。上火的临床可表现为喉咙刺痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、口气、眼睛分泌物增、尿黄等阳性热性症状。上火的时候下火成关键,但是不是什么下火的方子都有用的,下面小编就慢慢和大家说说。错一:…More + -
上班族健康便当如何吃
2022-12-25现在,很多上班族有中午带饭的习惯。他们大多是头天晚上把饭菜准备好存入冰箱,第二天带到单位吃。按照“吃隔夜饭患胃癌风险高3.6倍”的说法,隔夜菜在细菌的分解作用下,食物中的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。胃黏膜受到损伤和破坏,就可能导致…More +