桔子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，也有青色或其他颜色，是人们生活中最常见的水果之一，果皮可入药。桔子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。桔子营养也…

肝是人体的重要器官，负责身体的新陈代谢和有毒物质的转化，时刻都在工作。所以说养肝就等于养命，但很多人都忽略了肝的健康，想知道你的肝是否健康吗，想了解如何养护肝脏吗，看下去你就知道了！ 中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。…

你精心设计的营养菜单，可别让错误的烹饪方法让菜品变得不营养哦。以为有了妈妈的指导，祖传的做饭技巧就一定能行？现在就是要告诉你，老祖宗留下来的烹饪法，也有不靠谱的时候——最简单的煮饺子你还麻烦地折腾“三点水”？太老套了！烹饪是一门深奥的学问，千百年来老祖…

早餐是每天最重要的一餐，那么早餐吃什么养生呢？早餐吃什么食物最好呢？适合当早餐的食物有哪些呢？下面南京餐饮管理公司就来了解一下早餐不能缺3种食物。早餐宜吃食品首先，要淀粉类的食物早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类…

现在以计算机为生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！南京餐饮管理公司这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点…

一碗炒饭，既可以简单的一把葱、一个鸡蛋、一碗饭，也可以丰富到肉丁、菜丁各种混搭，不过无论如何用料，炒饭的喷香总是闻着就觉得开心。每一口炒饭，都是那么丰富，都自有其美味。一碗炒饭能够带给吃货们多少惊喜，只有吃的那一刻才知道。美味炒饭：吞拿鱼炒饭吞拿鱼控们…